fasten@home – gemeinsam ist es leichter
Hier können Sie gemeinsam in der Gruppe und unter fachkundiger Anleitung fasten. Zur Zeit finden die Kurse als Online-Fastenkurse statt. So können Sie in Ihrer gewohnten Umgebung bleiben und meine fasten@home-Kurse helfen, Ihren Körper zu entgiften und zu regenerieren. Sie können Ihnen Energie und Wohlgefühl zurückgeben.
Der Ablauf
Wir treffen uns an 5 Online-Terminen in der Gruppe, die abends und am Wochenende stattfinden. So haben auch Berufstätige die Möglichkeit mitzufasten.
Bei leichten Meditations- und Entspannungsübungen, die auch Anfänger gut mitmachen können, kommen Sie zur Ruhe.
Zu jedem Treffen erhalten Sie wertvolle Informationen rund um das Fasten und die gesunde Ernährung, und ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. So wird Ihr Fastenerlebnis zu einer wunderbaren Erfahrung.
Lassen Sie sich motivieren von Gleichgesinnten, und gemeinsam freuen wir uns über Ihre Erfolge.
Fastendauer: insgesamt 10 Tage inkl. Entlastung- und Aufbautage
Der Gesamtpreis für das Seminar beträgt 149,– Euro inkl. hochwertiges Fastenpaket.
Inklusive persönlichem Fastenpaket
- 5 gemeinsame Treffen (zur Zeit online über Zoom; später wieder in der Praxis Naturheilkunst Sendling, öffentlich gut zu erreichen)
- fasten@home-Startset mit natürlichen Fastenhelfern und Rezepten für Ihre selbst gekochte Fastenbrühe
- hilfreiche Tipps für Ihren Fastenerfolg aus den Bereichen Naturheilkunde und Ernährung
- Meditations- und Entspannungsübungen (auch für Einsteiger) sowie interessante Erlebnisvorträge rund um die Themen Fasten und gesunde Ernährung
- als erfahrene Fastenleiterin begleite ich Sie während Ihrer Fastenzeit
Termin für Online-Fastenkurs
Februarkurs zum Jahresauftakt
Fr 04.02.22 von 18-19:30 Uhr (zweiter von zwei Entlastungstagen; Infos folgen)
So 06.02.22 von 9-10:30 Uhr (2. Fastentag)
Mo 07.02.22 von 18-19:30 Uhr (3. Fastentag)
Di 08.02.22 von 18-19:30 Uhr (4. Fastentag)
Do 10.02.22 von 18-19:30 Uhr (6. Fastentag)
Sie bekommen im Vorfeld hilfreiche Infos für die Vorbereitung,
Teilnahmevoraussetzungen für online-Kurs: PC, Laptop oder Tablet, eine Kamera, die meist in den Geräten integriert ist, eine einigermaßen gute Internetverbindung und die entsprechende Software „Zoom”. Am einfachsten ist es, die kostenfreie „Zoom App” auf das Gerät herunterzuladen. Für die Registrierung ist nur Ihr Namen und Ihre Email-Adresse notwendig. („Zoom App” gibt es für Windows, MacOs, Android oder iOS)
Buchung Ihres Fastenkurses
Zum Buchen füllen Sie bitte das Buchungsformular vollständig aus oder rufen Sie mich an unter Tel. 089 / 13 95 95 31.