fasten@home – gemeinsam ist es leichter
Hier können Sie gemeinsam in der Gruppe und unter fachkundiger Anleitung fasten. Meine fasten@home-Kurse helfen, Ihren Körper zu entgiften und zu regenerieren. Sie können Ihnen Energie und Wohlgefühl zurückgeben.
Der Ablauf
Wir treffen uns an 5 Terminen in der Gruppe, die abends und am Wochenende stattfinden. Wir treffen uns bei Präsenzkursen in meiner Praxis in München; bei online-Kursen erhalten Sie einen Zoom-Link. So haben auch Berufstätige die Möglichkeit mitzufasten.
Bei leichten Meditations- und Entspannungsübungen, die auch Anfänger gut mitmachen können, kommen Sie zur Ruhe.
Zu jedem Treffen erhalten Sie wertvolle Informationen rund um das Fasten und die gesunde Ernährung, und ich stehe Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. So wird Ihr Fastenerlebnis zu einer wunderbaren Erfahrung.
Lassen Sie sich motivieren von Gleichgesinnten, und gemeinsam freuen wir uns über Ihre Erfolge.
Fastendauer: insgesamt 10 Tage inkl. Entlastungs- und Aufbautage
Der Gesamtpreis für das Seminar beträgt 169,– Euro inkl. hochwertiges Fastenpaket.
Inklusive persönlichem Fastenpaket
- 5 gemeinsame Treffen (bei Präsenzkursen: in der Praxis Naturheilkunst Sendling; bei Online-Kursen per Zoom)
- fasten@home-Startset mit natürlichen Fastenhelfern und Rezepten für Ihre selbst gekochte Fastenbrühe (versandkostenfrei innerhalb Deutschlands)
- hilfreiche Tipps für Ihren Fastenerfolg aus den Bereichen Naturheilkunde und Ernährung
- Meditations- und Entspannungsübungen (auch für Einsteiger) sowie interessante Erlebnisvorträge rund um die Themen Fasten und gesunde Ernährung
- als erfahrene Fastenleiterin begleite ich Sie während Ihrer Fastenzeit
Fastenkurse in München
Februar
Di 25.02.2025 von 18:30-20:00 Uhr (am Folgetag ist der 1. Entlastungstag; ausführliche Infos bei Anmeldung)
Fr 28.02.2025 von 18:30-20:00 Uhr (1. Fastentag)
Sa 01.03.2025 von 9:00-10:30 Uhr (2. Fastentag)
Mo 03.03.2025 von 18:30-20:00 Uhr (4. Fastentag)
Di 04.03.2025 von 18:30-20:00 Uhr (5. Fastentag; am Folgetag beenden Sie das Fasten)
Sie bekommen bei Anmeldung hilfreiche Infos für die Vorbereitung,
Online-Fastenkurs
April
Fr 11.04.2025 von 18:00-19:30 Uhr (2. Entlastungstag; ausführliche Infos bei Anmeldung)
Sa 12.04.2025 von 9:00-10:30 Uhr (1. Fastentag)
Mo 14.04.2025 von 18:00-19:30 Uhr (3. Fastentag)
Di 15.04.2025 von 18:00-19:30 Uhr (4. Fastentag)
Mi 16.04.2025 von 18:00-19:30 Uhr (5. Fastentag; am Folgetag beenden Sie das Fasten)
Sie bekommen bei Anmeldung hilfreiche Infos für die Vorbereitung,
Buchung Ihres Fastenkurses
Zum Buchen füllen Sie bitte das Buchungsformular vollständig aus oder rufen Sie mich an unter Tel. 089 / 13 95 95 31.